El masaje de drenaje linfático elimina la inflamación que se produce cuando una enfermedad o un tratamiento médico obstruye el sistema linfático. El masaje linfático consiste en controlar suavemente zonas específicas del cuerpo para desviar el exceso de líquido acumulado de los tejidos hacia los vasos y ganglios linfáticos activos, de modo que puedan eliminar las toxinas del cuerpo.
¿Qué es la terapia de masaje de drenaje linfático?
La terapia de masaje de drenaje linfático es una forma suave de terapia de masaje que se utiliza para aliviar la inflamación causada por el linfedema. El linfedema es un efecto secundario común de muchas enfermedades. También es común en personas que se recuperan de tratamientos contra el cáncer, especialmente de cirugía de cáncer de mama, ya que los cirujanos extirpan varios ganglios linfáticos durante el tratamiento.
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Generalmente, el sistema linfático recoge la linfa y la devuelve al corazón mediante una red de vasos y ganglios linfáticos. Cuando algo interrumpe este proceso, la linfa se acumula en los brazos, piernas, tobillos u otras partes del cuerpo, provocando su inflamación.
Un especialista en terapia de masaje utiliza métodos de drenaje linfático para transportar la linfa desde las células hasta los ganglios linfáticos, lo que alivia la inflamación.
¿Qué problemas se tratan con la terapia de masaje de drenaje linfático?
Los médicos utilizan principalmente el drenaje linfático manual para aliviar el linfedema después de una cirugía de cáncer de mama. También se utiliza para tratar el linfedema asociado con afecciones como:
- Insuficiencia venosa crónica.
- Fibromialgia.
- Lesiones.
- Lipedema.
- Artritis reumatoide.
El masaje linfático también es una terapia cosmética popular. El drenaje linfático facial puede mejorar la circulación sanguínea y reducir la hinchazón, devolviendo a la piel una apariencia radiante.
¿Cómo sé si necesito un drenaje linfático?
El masaje de drenaje linfático puede ayudar si su sistema linfático no funciona correctamente. Es posible que tenga un sistema linfático sobrecargado si presenta:
- Hinchazón.
- Neutralidad.
- Infecciones crónicas de los senos paranasales.
- Agotamiento.
- Dolores de cabeza.
- Inflamación de tobillos o manos.
- Afecciones de la piel como acné, sequedad o erupciones cutáneas.
- Inflamación de los ganglios linfáticos del cuello.
Detalles del tratamiento
El masaje de drenaje linfático disminuye la inflamación y facilita el flujo linfático por el cuerpo.
¿Qué ocurre durante una terapia de masaje de drenaje linfático?
Durante el drenaje linfático, el profesional de la salud aplicará una presión suave y un masaje calculado. Estrategias para preparar y limpiar el sistema linfático. La sesión suele comenzar con un masaje terapéutico para estimular las zonas del cuerpo donde se encuentran los ganglios linfáticos. Esto significa que un médico le masajeará las axilas, el cuello y, con su permiso, la ingle. A continuación, extraerá el exceso de líquido linfático de los tejidos inflamados hacia los ganglios linfáticos, donde puede reabsorberse.
Riesgos/Beneficios
¿Cuáles son los posibles beneficios del masaje de drenaje linfático?
El masaje linfático puede reducir la inflamación corporal y facilitar la eliminación de sustancias tóxicas por parte de los ganglios linfáticos. Las ventajas del masaje de drenaje linfático incluyen:
- Fortalecimiento del sistema inmunitario.
- Reducción de la retención de líquidos.
- Tratamiento para la neuropatía.
- Control de la tensión.
- Piel radiante (cuando se realiza como tratamiento estético).
¿Cuáles son los riesgos o problemas del masaje de drenaje linfático?
Para muchas personas, el masaje linfático es una forma segura de eliminar el linfedema. Pero debe evitarlo si tiene:
- Embolia.
- Celulitis.
- Trombosis de vasos sanguíneos profundos.
- Fiebre.
- Enfermedad cardiovascular.
- Infección.
- Insuficiencia renal.
- Accidente cerebrovascular.
El médico no realizará masajes de drenaje linfático directamente sobre células cancerosas o piel dañada por la radioterapia.
Pocas personas tienen reacciones adversas al masaje linfático. Sin embargo, algunas personas presentan efectos secundarios como agotamiento, migrañas o náuseas. Si esto ocurre, informe a su médico. Pueden indicarle cómo reducir el riesgo de sufrir estos problemas.
Curación y Expectativa
¿Cuánto tiempo tardaré en sentirme mejor?
Es posible que no note resultados inmediatos con los masajes de drenaje linfático. Si tras varias sesiones no nota una mejoría, consulte con su médico sobre tratamientos alternativos.
¿Puedo drenar mi sistema linfático yo mismo?
En algunos casos, puede realizar un masaje de drenaje linfático en casa. Sin embargo, antes de intentarlo, consulte con su médico cómo hacerlo eficazmente. Dependiendo de su situación, es posible que deba consultar con un masajista cualificado.
¿Vale la pena el masaje de drenaje linfático?
El masaje linfático puede ser muy beneficioso si tiene linfedema. Pero no debería ser su único tratamiento. Si usa prendas de compresión (como calcetines o mangas) para disminuir la retención de líquidos, debe seguir usándolas.
El masaje linfático puede no ser útil para todas las personas. Si no tiene linfedema, es posible que no vea resultados significativos. Sin embargo, en muchos casos, tampoco es perjudicial.
Cuándo llamar al médico
¿Cuándo debo llamar a mi médico?
Debe llamar a su médico en cualquier momento en que sus síntomas de linfedema empeoren. Esto incluye hinchazón abdominal, rigidez en las articulaciones o hinchazón en brazos o piernas.
Una nota de la Clínica Cleveland
La acumulación periódica de líquido puede no ser demasiado perjudicial. Sin embargo, si tiene hinchazón constante en brazos, piernas, abdomen u otras zonas, puede ser perjudicial. Podría sentir las extremidades agotadas y pesadas. Su piel podría sentirse limitada o incómoda. Su ropa preferida o sus joyas preciosas podrían no quedarle bien.
Ya sea que una afección médica o un tratamiento clínico hayan desencadenado el linfedema, el masaje de drenaje linfático podría ser un elemento importante de su estrategia de cuidado. Sin embargo, no es adecuado para todos. Si tiene dudas sobre el masaje linfático, consulte con su médico.
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